释放平时生活压力的方式有很多种，而“运动”是很多人会选择的方式之一，但在身体有缺陷的状况下，我们要将“运动”升华到另一个层次。

　　我是李明罡，目前服务于社团法人新北市身心障碍者体育运动总会，期盼透过我们的力量，让身障运动能够受到重视，并且和一般人一样在球场、竞赛上挥洒汗水。除了能够达到身体保健的效果，也可以在养成习惯后提升自信、面对阳光、走入人群。

　　2015年，我们相当有荣幸参与到第一次推出“残疾人主题活动”的第七届的海峡论坛—两岸身心障碍人士嘉年华，也把我们的理念做了一次融洽又具有意义的交流。

　　因为这趟旅程，我们在参加福建省两岸残疾人艺文交流，也利用空档的时间借了场地打打羽球、暖暖身子，对于借场地这件事情而言，因为轮椅可能会有伤及地板的疑虑，因此总是我们推广及间的一大问题，但当天，福乐之家却丝毫没有顾虑的一口答应，甚至还在原本晚上不开放的时间，为了我们开放到深夜，这点让我们相当感动。而当我们在打球时，更是有相当多朋友进场观赏活动并且拍照捕捉画面，这让我们更加肯定，身障运动的推广，我们必须加倍的坚定。

　　随后我们在台湾办理了“轮椅羽球国际邀请赛”，有幸邀请到国家代表队曲福春教练，带领轮椅羽球队的好朋友们进行交流，我们坚信两岸共同努力，身障运动将会是一项象征着阳光、温暖的专有名词。

　　作者：李明罡