台湾普悠玛列车翻覆。（图片来源：台湾“联合新闻网”）

　　中国台湾网10月22日讯 据台湾“联合新闻网”报道，昨日普悠玛列车翻覆意外，让许多需搭乘火车通勤往返的民众深感惶恐，想知道该如何在行进间的火车车厢内自保，昨晚也有网友在PTT上讨论遇上火车意外时的自我防护方法。针对平常应注意的防范措施以及遇到事故时的应对方法，网友和专家都各自提供了意见。

　　一名学生在PTT上提到很多事故都有自保的方法，像电梯坠落可以身体背弓和弯曲膝盖来降低冲击力，汽车翻车则靠安全带保护。在南部读书的他大约每月回家一次，通常选择搭火车，想知道搭火车遇到出轨该怎么自保？对此有网友认为此次意外后“可能以后火车也要配安全带了”，但随后有人回应“椅子都喷掉了”感觉系安全带依然不够保险。“不要睡觉，保持清醒”也成了其中一个自保的建议。也有人提出建议“戴安全帽”，觉得“戴安全帽什么场合都有用”。

　　对此，台湾马偕医院急诊部副主任简定国建议，如果感觉列车异常摇晃，可以采取防撞击姿势保护自己：远离列车门窗、蹲下用双手抱住头部，同时低下头让下巴紧贴胸前，以防颈部受伤。如果附近有牢固物体可用双手抓住，以防范列车出轨翻覆，强烈撞击可能造成的头颈部、腹部脏器受伤。

　　同时，一旦真的发生意外，可以先观察周遭环境寻找出口，如果列车着火、漏油应该尽速离开，但若一时找不到出口或受困车厢内，则建议留在原地等待救援，并利用手边物品发出敲击声，让救难人员尽速找到，切忌大吼大叫，以防体力流失。（中国台湾网　尹赛楠）